|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
2083 kcal
|
Fat: 88.29g | Prot: 138.83g | Carbs: 193.08g.
Breakfast: Куриный Бульон, Сало, Верес Хрен Украинский, Сильпо Хлеб Гречневый, Борщ индейка. Lunch: Банан, ТОВ АЛЬФА-ПРОДУКТ Акула Стейк с/М (Размороженный), Грецкие Орехи, Gyambeam Omega 3. Dinner: Юнга Кава З Молоком, Красные Помидоры (Консервированные), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Мандарины, Сывороточный Протеин. more...
|
|
3104 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Hiking - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stas_knight's Weight History
|