|
Купила Карнитон. Сестра хвалит давно... Вот выпила. Ощущаю легкий вау-эффект :D Кажется, сейчас затреню прям))
View Diet Calendar, 20 October 2015:
|
1729 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 71.14g | Carbs: 158.63g.
Breakfast: Сыр Гауда, Гречка Отварная. Lunch: Салат Оливье, Сервелат, Соленые Огурцы с Укропом, Столовое Вино, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Мёд, Кофе с Молоком, Полезные Продукты Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Дыня, Помидоры, Творожное Пирожное, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
|
2503 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Cardio - 15 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|