Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1801 kcal
|
Fat: 121.01g | Prot: 95.21g | Carbs: 75.86g.
Breakfast: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Говядина Отварная, Мираторг Рулька Свиная, Мерси Конфеты, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Кофе Латте. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marika261693's Weight History
|