Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
153 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1048 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 35.62g | Carbs: 128.60g.
Breakfast: Impresso Конфеты Шоколадные, Балтимор Кетчуп Адмирал , Макароны Отварные, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Мраморный, Дымов Колбаса Дымовская, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Балтимор Кетчуп Адмирал . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|