Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1725 kcal
|
Fat: 108.02g | Prot: 47.21g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной , Миндаль Миндаль, Ветчина, Сыр Голландский, Елизавета Хлебцы Вафельные. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Orion Чокопай, Сливочное Масло, Сладкий Ангел Хворост Домашний. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandra_dum's Weight History
|