Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 43.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
2007 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 92.66g | Carbs: 215.72g.
Breakfast: Любимые Традиции Пряники с Абрикосовой Начинкой, Кофе, Хлеб Черный, Блины на Молоке, Овсяные Блинчики, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Деликатесная, Домашние Заготовки Огурчики Хрустящие Маринованные, Золотая Долина Зеленый Горошек, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец, Активиа Актибио с Пробиотиками, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Nut Story Арахисовая Паста, Любимая Чашка Сметана 20%, Махеевъ Повидло Яблочное, Рогачев Молоко Концентрированное. Lunch: Дядя Ваня Лечо, Овсяные Блинчики, Блины на Молоке, Любимая Чашка Сметана 20%, Махеевъ Повидло Яблочное, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Сады Придонья Яблочное Пюре, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные с Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Свинина Тушеная, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Деликатесная, Рыжики, Байкальский Творог 2%, Блины на Молоке, Овсяные Блинчики, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Чай, Махеевъ Повидло Яблочное, Хлеб Черный, Активиа Актибио с Пробиотиками. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Любимая Чашка Биойогурт Персик, Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|