|
Я сегодня сломалась. Проснулась с жутким желанием сожрать чипсов. Пошла за капучино сквозь легкий мороз, у нас -22°. Хотелось в красивую кофейню. Самая красивая у нас – кондитерская. И всё. Жор. Но день ещё не угроблен)
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
3716 kcal
|
Fat: 202.89g | Prot: 138.38g | Carbs: 274.04g.
Breakfast: Surf Coffee Капучино, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины, Яндекс Лавка Морс Клюквенный. Lunch: Lay's Чипсы с Сыром. Dinner: Шампанское, Холодец, Счастье Пралине с Кардамоном в Молочном Шоколаде, Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Овощами и Кукурузным Айоли, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Уже Готово Салат Крабовый, Запеченный Картофель, Мираторг Стейк. more...
|
|
 Comments
ммм, меренговый рулетик, очень вкусно 😋
13 Jan 24 by member: ЖироБорец
|
Да, но этот рулет уничтожает всю диету)
У меня получается держаться в пределах 2100-2200 ккал/день, если каждый прием пищи 600-800ккал. А этот рулет сам по себе треть калоража😂
20 Jan 24 by member: Evelinchi
|
Ну так это ж как раз завтрак
11 Apr 24 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
@Леночка там большой рулет, и он примерно 350г, как уже потом выяснилось. Дико сладкий, там получается в районе 900 ккал. И капучино 150±. Ну и всё как бы. От сладкого быстро повышается инсулин, а главное жрать начивает хотеться очень скоро и очень сильно)) Хорошо, что я вроде взяла себя в руки
12 Apr 24 by member: Evelinchi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evelinchi's Weight History
|