Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
694 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 50.66g | Carbs: 58.45g.
Breakfast: Мёд, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (Растворимый), Магнит Творог Зерненый в Сливках, Ясриб Торт-Халва Спелый Манго, Вареное Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая , ARO Масло Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|