Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
51.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
921 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 48.27g | Carbs: 102.26g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Союшка Тофу, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , НК Сити Киноа Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Агрокомплекс Сметана 15%, Славна Бланманже, Карп, Картофель Отварной. Dinner: Пятерочка Банан, Агрокомплекс Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|