prelest630's Journal, 13 Jan 24

Привет всем! я прохожу обучение по нутрициологии и для парактики мне нужна группа для похудения.

Набираю группу! Возьму 2х человек на сопровождение бесплатно в течение месяца и всех желающих со скидкой 50% на 1й месяц. Пишите в тг - @CaptainSparrow42

---

1418 kcal

Fat: 59.37g | Prot: 68.60g | Carbs: 144.07g.   Breakfast: Chikalab Батончик Вафельный, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Олейна Масло Растительное , Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо Куриное, Инской Рулет Маркиза, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Tomyumbar Том Ям с Креветками. Dinner: Лакт Творожок Манго. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель , Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...

1381 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...