Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
2406 kcal
|
Fat: 130.94g | Prot: 99.39g | Carbs: 207.26g.
Breakfast: ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами, Штолле Киш с Семгой и Брокколи. Lunch: Блины, У Палыча Торт Киевский, Гречка с Говядиной Жменька. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пицца Просто Пицца Маргарита, Додо Пицца Куриные Крылья Барбекю . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|