Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
154 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1356 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 44.33g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Impresso Конфеты Шоколадные, Сырный Суп. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Dinner: Сибирский Гурман Великосочные Пельмени из Сибири. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|