|
Движуха полным ходом(нет)
|
66.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1137 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 96.54g | Carbs: 81.55g.
Breakfast: Чай, Кекс с Изюмом. Lunch: Капуста, Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Эколайн Горошек, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сладкий Красный Перец. Dinner: Грейпфрут. Snacks/Other: Чай с Лимоном, John Dory Креветки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
виолеттавэ's Weight History
|