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Desjejum com batata doce e cafezinho...minha mãe nos dava muito quando eramos crianças. Acho que tudo o que precisamos é reaprender a comer, assim como quando não tinhamos acesso a tantos alimentos embalados, processados e instantaneos.
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 Comments
Puxa, realmente só quando era criança comi batata doce no café da manhã 🥺.
12 Jan 24 by member: ROSA 1996
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Nossa!!! Vc falou exatamente o que eu estava pensando... Emagrecer teoricamente não era para ser dificil e na verdade nem era pra gente engordar tanto! Se a gente comece mais legumes, frutas, carne e ovos pronto, estaríamos magros e com dinheiro no bolso pq no geral isso não são coisas caras... caro é o biscoito os pães os ultra processados e tal né
12 Jan 24 by member: Silnara
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olha, já foi barato comer bem... faz um mês que não acho nada a menos de R$4,00 o kg em hortifruti... foi-se a época dos legumes em conta. tomate R$10!
12 Jan 24 by member: kah_cherub
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hoje anda tudo muito caro. vc vai fazer um sacolão de legumes e 1kg carne sai no mínimo 100 reais. pra 5 marmitas na semana.
12 Jan 24 by member: LariPortoni
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Realmente Hortifruti está muito caro. Eu assino uma cesta de orgânicos da Mercado Diferente. Você pode escolher o tamanho da cesta, a frequência e a quantidade por itens. Eu recebo 12 itens diferentes, entre frutas, verduras, legumes e temperos e pago 80,00. Para mim compensa muito. O melhor é que são itens disponíveis na época, então como coisas que não compraria indo a feira por exemplo. As vezes complemento com verduras, que é o que acaba mais rápido.
17 Jan 24 by member: irisbraga80
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