Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1324 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 30.56g | Carbs: 185.19g.
Breakfast: Сахар, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Грибной крем суп, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Самокат Чипсы Картофельные Пряный Томат . Dinner: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Essen Шокозаврики, Самокат Мёд Натуральный Цветочный, Апельсин. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ri.kkk 🪐🖤's Weight History
|