|
Обед на работу: винегрет без масла и нереальная сочная курочка😋 520ккал и 63г белка💪🏻
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1524 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 129.10g | Carbs: 147.88g.
Breakfast: Сарапульская Кондитерская Фабрика Конфеты Сказочная Птичка Красавка, Черкизово Корейка Фермерская, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Перекресток Горошек Зелёный, Просто Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Куриное Филе. Dinner: Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Гречка. Snacks/Other: Dr Gerard Master Piece, Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
|
 Comments
12 Jan 24 by member: svetlanagret
|
Это листы для жарки от Магги) очень вкусно и сочно с ними получается, сок весь остается в мясе и очень вкусные специи, а сам лист всего 30ккал добавляет из-за масла. У меня вкус итальянский
12 Jan 24 by member: Елизавета_Сидорова🦋
|
а почему салат без масла? Хорошее масло, например, холодного отжима, очень полезно для женского здоровья+вкусно🤤
12 Jan 24 by member: reglanchik
|
От соли салат за ночь итак дал сок) мне и без масла очень вкусно
12 Jan 24 by member: Елизавета_Сидорова🦋
|
12 Jan 24 by member: rosaliasergeeva2805
|
Внизу уже отвечала про курочку)
12 Jan 24 by member: Елизавета_Сидорова🦋
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елизавета_Сидорова🦋's Weight History
|