Жека199's Journal, 12 Jan 24


View Diet Calendar, 12 January 2024:
1908 kcal Fat: 43.73g | Prot: 168.65g | Carbs: 207.62g.   Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное) , Ironflex Протеин, Elovena Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе Вареное, Ашан Рис. Dinner: Багато Лосося Том-Ям. Snacks/Other: Жако Зефир, Сильпо Куриные Чипсы. more...

153 Supporters    Support   

Comments 
Поддерживаю 👌 
12 Jan 24 by member: Yanet Roginskaya
Факт!) Дисциплина- это временной период, а зачастую очень короткий, к большому сожалению, а дисциплина, она должны быть всегда! 
12 Jan 24 by member: Жека199
Крутий результат! Дисципліна це база для досягнення поставленої мети) 
12 Jan 24 by member: likakchn
100%%% 
12 Jan 24 by member: ruzalimka
Жека199, ты хоть сам понял что написал?) 
12 Jan 24 by member: Vik_tori07
Момент на внимательность) Первое я написал про мотивацию, пардоньте😅 
12 Jan 24 by member: Жека199
Гарно сказано і це чиста правда 👍 
12 Jan 24 by member: yuliya.korchynska
Super 👍 
13 Jan 24 by member: irina.sainttropez
Все вірно друже,мотивація це спринт,а дисципліниа це марафон. А а ще мене дратує коли кажуть що (мене більше нічого не мотевує) значить ти цього не хочешь робити,бо мотивації нема! Або ти робиш,або ні ! 
13 Jan 24 by member: Drulij1
Drulij1, ,сто відсотків, друже ! 
13 Jan 24 by member: Жека199

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Жека199's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.