Ніка.'s Journal, 12 Jan 24

Добрий ранок ❄️


View Diet Calendar, 12 January 2024:
1479 kcal Fat: 51.91g | Prot: 120.67g | Carbs: 137.91g.   Breakfast: Billa Butter Crisps, Pilos Cottage Cheese, Tastino Хлеб с Отрубями, Кофе, Помидоры, Leerdammer Сыр 30%, Селянське Молоко 1,5%, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Italiamo Бальзамический Соус. Lunch: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Dm Протеиновый Батончик 60%, Класс Овощи на Пару, Таврия в Филе Пангасиуса с Грибами, Пшеничная Каша. Dinner: Leerdammer Сыр 30%, Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Pilos Творог 0,5%, Конфета, Сахар, Кофе, Миндальное Молоко. more...
2403 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

42 Supporters    Support   

Comments 
Дуже апетитно🥰 
12 Jan 24 by member: iverytaivory
Дякую 😌 
12 Jan 24 by member: Ніка.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ніка.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.