Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
882 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 29.73g | Carbs: 84.18g.
Breakfast: Каравай Хлеб Традиционный, Сдобри Майонез, Азбука Вкуса Солянка Мясная, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареная Картошка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛераЛесикова's Weight History
|