Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
51.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
910 kcal
|
Fat: 21.98g | Prot: 52.00g | Carbs: 126.55g.
Breakfast: Карат Дружба, Pretto Рикотта 25%, Союшка Тофу, НК Сити Киноа Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , SOJ Злаковый Батончик Kerlli с Клубникой в Молочном Шоколаде. Lunch: Белевская Пастила Пастила Абрикосовая, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Сазан. Dinner: Агрокомплекс Сметана 15%, Агрокомплекс Кефир 1%, Пятерочка Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|