|
Хорошо стоим.
|
69.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1378 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 91.38g | Carbs: 78.66g.
Breakfast: Окей Пахлава Сладкая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Село Зелёное Творог 0,5%, Эконива Молоко 2,5% , Кофе. Lunch: Миндаль Миндаль, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Магнит Яйцо Варёное , Зеленый Перец, Помидоры, Сельдерей, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Президент Сыр Чечил, Шато Тамань Шампанское Брют. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|