Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1211 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 49.88g | Carbs: 107.87g.
Breakfast: Помело, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Нежин Икра Овощная, Соус Болоньезе, Макароны Отварные. Dinner: Край Каравай Батон Нарезной, Холодец. Snacks/Other: Чай с Медом, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalalokteva968's Weight History
|