|
Идём дальше 😀
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1921 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 137.34g | Carbs: 181.77g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5% , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Мистраль Кукурузные Хлопья. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Мистраль Гречка. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Мистраль Гречка, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Snacks/Other: Экомилк Творог 5%, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Рот Фронт Конфеты Маска, Яйцо, Каравай Хлеб Столовый, Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Овсянка Шу's Weight History
|