Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
473 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 23.07g | Carbs: 23.05g.
Breakfast: Яйцо, Самокат Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Roi Thai Кокосовое Масло, Гречка Отварная, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinenoK007's Weight History
|