Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1787 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 54.50g | Carbs: 232.36g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Махеевъ Повидло Яблочное , ВкусВилл Оладьи на Кефире. Lunch: ФЭГ Перец Солёный Острый, Хлебник Хлеб Ржаной, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Кофе, Чай, Медовик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хачатурян Лена's Weight History
|