Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
502 kcal
|
Fat: 27.80g | Prot: 19.95g | Carbs: 42.76g.
Breakfast: Белый Хлеб, Ветчина, Valio Творожный Сыр Сливочный, Фрутоняня Пюре Индейка, Лаконд Конфеты Гулливер, Лента Мясо по-Французски, Фрутоняня Детское Печенье с Земляникой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vi.plhtnk's Weight History
|