Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1666 kcal
|
Fat: 92.06g | Prot: 55.24g | Carbs: 160.63g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Капучино. Lunch: Апельсиновый Сок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Берег Филе Куриное с Томатами под Сыром Запеченное, Селедка под Шубой. Dinner: Перекресток Круассан с Миндалем, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Бутерброд с Красной Икрой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loctionova.masha's Weight History
|