KurisuMakis's Journal, 11 Jan 24

Завтрак 🍳
Овсянка на молоке, яйцо и панкейк без сахара 🙌
Сегодня предстоит сложный день 🥹
Сначала работа в школе, а потом еду на защиту курсовой по спец. разделам мат. анализа и геометрии 😱

---

1946 kcal

Fat: 75.03g | Prot: 99.63g | Carbs: 211.00g.   Breakfast: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Зеленая Линия Конфеты Финики и Кокос, Meller Ирис в Шоколаде, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Веселый Молочник Сметана 15%, Маркет Перекресток Индейка Филе Грудки, Мистраль Гречка, Schwarz Масло МСТ, Салат Айсберг, Помидоры. Dinner: Campina Сливки Порционные, Плов, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Риат Бриошь, Дымов Ветчина для Завтрака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. more...