Nadiya2787 сырники с бананом: творог 2% 214г + 1 яйцо 52г + банан спелый( размять вилкой) 160г + ванилин 1г + мука ц/з 20г + геркулес 20г. Хорошо перемешать, оставить тесто на 20 мин. Выпекать сырники на а/п сковороде( слегка смазать маслом) под крышкой на слабом огне с двух сторон. Сырники очень нежные, нужно аккуратно переворачивать☺️. Пеку вечером, немного остынут и в холодильник на ночь. КБЖУ на 100г: 147К/13/3/17