|
-100
|
68.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1194 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 30.42g | Carbs: 155.60g.
Breakfast: Бахрушин Сало Копченое, Коровкино Творог 5%. Lunch: Polvit Манго Замороженный. Dinner: SPAR Лук Маринованный, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Папа Может Колбаса Ароматная, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Яблоко Гала. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Картофельные Оладьи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКрасилова's Weight History
|