Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
134 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1733 kcal
|
Fat: 92.38g | Prot: 68.80g | Carbs: 164.71g.
Breakfast: Чай Несладкий, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Гречка Отварная, Горячая Штучка Кругетсы, Красное Яблоко, Чай. Dinner: Гречка Отварная, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Горячая Штучка Кругетсы. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
котенька мечтательница's Weight History
|