lola62100's Journal, 10 Jan 24


View Diet Calendar, 10 January 2024:
1996 kcal Fat: 72.20g | Prot: 104.08g | Carbs: 229.69g.   Breakfast: Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bourdon Gaufre Sèche , Miel, Banane, Cora Skyr Nature. Lunch: Pâturages Fromage Croque Monsieur , Rians Crottin de Chèvre , Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Noix Figue, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Vinaigrette, Salade Verte. Dinner: Pain aux Céréales, Bonduelle Croustis de Légumes Butternut Potiron, Salade Verte, Vinaigrette, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Other: Carrefour Lait Demi Écrémé, Starbucks Signature Chocolate 70%, Miel, Crème Chantilly, Ethiquable Chocolat Noir Gingembre Confit, Gâteau de Pain, Lindt Chocolat Lindor, Côte d'Or L'Original Noir de Noir. more...
2359 kcal Exercise: Elliptical - 17 minutes, Treadmill - 28 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 50 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 11 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Voui voui voui c'est mercredi 🤤🤩 
10 Jan 24 by member: Choue83
🥰🥰🥰 et oui 🤤🤤 meilleurs vœux Chou83 😉 
10 Jan 24 by member: lola62100
Oooooooh merci ma belle!😇🥰 Très bonne année à toi également, remplie de bonheur et de beaux projets 😘😍 
10 Jan 24 by member: Choue83
Coucou qu’est ce que tu as mis dedans ça l’air super bon ! 
24 Jan 24 by member: paam_
coucou paam j'ai mis un carré frais 0% et un demi crottin de chevre coupé en lamelles 😉 
25 Jan 24 by member: lola62100

     
 

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