Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
918 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 44.92g | Carbs: 106.06g.
Breakfast: Славянка Степ Mix, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Союшка Тофу, НК Сити Киноа Отварная. Lunch: Белевская Пастила Пастила Абрикосовая, Омлет, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pretto Рикотта 25%. Dinner: Агрокомплекс Кефир 1%, Пятерочка Банан, Агрокомплекс Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|