Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
845 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 32.08g | Carbs: 121.73g.
Breakfast: Яблоко, Барни Барни Молоко. Lunch: Своя Лінія Пряники "Малюк", Шоколадные Вафли, Свиточ Вафли Артек Класические, Куриное Филе, Помидоры, Хуторок Кукуруза Консервированная , Квашеная Капуста, Капуста. Dinner: Мандарины, Белый Хлеб, М'ясна Фабрика Ковбаса Тернопільська. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anorex1ck's Weight History
|