|
-100
|
68.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
872 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 51.51g | Carbs: 88.74g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кофе, Ариант Сервелат по-Уральски, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Капуста Белокочанная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Рахат Конфета, Коровкино Творог 5%. Dinner: Polvit Манго Замороженный, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКрасилова's Weight History
|