|
Считаю, важно зафиксировать не только вес, но и объемы, введу важный параметр дополнительно к традиционным - ляжка 😅
Грудь - 101 см
Талия - 88 см
Бедра - 106
Ляжка - 65
Показатели ужас, сантиметров на 20 точно талия была меньше, бедра на 15 точно. Грудь, к тебе вопросов не имею 😂😂😂
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1583 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 74.28g | Carbs: 166.96g.
Breakfast: Мандарины, ВкусВилл Ореховая Гранола, Danone Йогурт Натуральный 3,5%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Штолле Жаркое. Dinner: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Мираторг Стейк Паризьен, ВкусВилл Омлет с Форелью и Творожным Сыром, Экокультура Томат Черри Кумато. Snacks/Other: Мандарины, Авокадо Авокадо, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
|