|
за день~1300 ккал^^
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1286 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 46.01g | Carbs: 167.39g.
Breakfast: Любятово Печенье Мюсли с Клюквой и Изюмом, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Dinner: Шпинат, Barilla Соус Песто с Рукколой, Barilla Макароны, Сыр Стародубский Пармезан. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Село Зелёное Йогурт Печёное Яблоко-Корица, Sunreme Мороженое Клубника со Сливками, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Nescafé Gold Aroma Intenso. more...
|
|
 Comments
Первый день учёбы, а я уже хочу на каникулы... Бесят мои одноклассники, учителя, вообщем всё что связано с учёбой. Наконец-то нашу школу отремонтировали, теперь мы снова на первой смене... И ЭТО УЖАСНО😭 Я слишком привыкла ко второй смене, теперь есть хочется чаще, сегодня даже пришлось поголодать в школе... Не нравится мне это всё... Сегодня впервые за долгое время решилась съесть мороженое дома... Оно было очень вкусное🥺 Также приготовила НАИВКУСНЕЙШУЮ пасту, она была просто божественной😣🥰 Так что жить пока можно😌
09 Jan 24 by member: 아글라야~
|
Если честно я боюсь, что из-за такого калоража у меня будет привес... из-за этих мыслей не могу спокойно жить😣
09 Jan 24 by member: 아글라야~
|
Прима [165], спасибо за поддержку 🥹💞
09 Jan 24 by member: 아글라야~
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|