|
Сегодня была первая тренировка в этом году👌режим почти восстановлен
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
864 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 69.00g | Carbs: 63.70g.
Breakfast: Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Myprotein Креатин Моногидрат, Panacea Panacea Protein Shake Chocolat. more...
|
|
2658 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour and 25 minutes, Apple Health - 22 hours and 35 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka4487's Weight History
|