Yansun34's Journal, 09 Jan 24

Всем приятного аппетита! А у меня на обед Котлетка из щуки, наморозили вчера с дочкой целых 5 кг котлет😅будем есть до весны👍

---

1880 kcal

Fat: 92.69g | Prot: 96.69g | Carbs: 171.31g.   Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Хохланд Творожный Сыр, Венские Вафли, Банан, Американо, Грецкие Орехи, Клементины, Творог 5%. Lunch: Клементины, Арла Сыр Натура Сливочный, Арла Сыр Лёгкий , Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Котлета Рыбная. Dinner: Чиабатта, Ого Отруби Пшеничные, Тыквенные Семечки, Danone Актибио, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Шашлык из Свинины. more...

2595 kcal

Exercise: Swimming (slow) - 44 minutes, Apple Health - 23 hours and 16 minutes. more...