|
Поздравляю вас, друзья-единомышленники, с началом трудовой недели, а значит и с полноценным началом нового года :)
Сегодня я поставила себе маленькую цель, которая касается моего внешнего вида. Записала все в заметки! Постараюсь держать себя в руках и не забить на свои планы через неделю.
Моя новая методика :
Ставить краткосрочные и реалистичные цели. Надеюсь, что это поможет мне стать более дисциплинированной 🐱
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
949 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 33.72g | Carbs: 94.92g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай, Большевик Барни Банан и Йогурт, SPAR Хлеб на Закваске Ржаной, Viola Плавленный Сыр. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. Dinner: Салат Овощной, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Вино Сухое, Большевик Барни Банан и Йогурт. more...
|
|