Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1502 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 55.87g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Салат с Курицей, Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Сыр, Сливочное Масло, Хурма, Сметана , Хлеб Черный, Обычные Блины. Dinner: Magnum Манты с Говядиной, Чай с Сахаром, Селедка под Шубой, Fanta Фанта Цитрус. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|