Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
64 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1378 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 70.76g | Carbs: 123.17g.
Breakfast: Farshe Торт Сникерс, Кофе с Молоком, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками. Lunch: Kong Манго Кубики, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Зеленый Чай, Mukinet Торт Сникерс. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinasitdickova's Weight History
|