Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
100.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1473 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 124.62g | Carbs: 106.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Окрошка, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Курица Вареная, Гречка, Капуста т. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Сарепта Масло Горчичное, Магнит Чеснок, Пекинская Капуста, Магнит Томаты Свежие. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|