Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
100.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1665 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 68.92g | Carbs: 207.92g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Snaq Fabriq Coco Coconut, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Dinner: Котлета Куриная, Клементины, Спагетти. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Народное Здоровье Гематоген Детский, Простоквашино Творожок Вишня-Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
has_2000's Weight History
|