TataBoo0611's Journal, 08 Jan 24

Третий день подряд набираю по 2500 ккал🙈😂 печень и желчный в ахере

---

2187 kcal

Fat: 86.86g | Prot: 77.22g | Carbs: 227.01g.   Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Творожная Запеканка. Lunch: Витьба Вафля Витьба со Вкусом Кокоса, Макдоналдс Латте (0,3 L). Dinner: РЖД Манник Творожный, Мясновъ Кекс Новогодний с Апельсиновыми Цукатами и Имбирем, Цех 85 Сырный Шарик, Творог 5%, Майонез, Сметана, Оливье без Заправки, Eco Botanica Вафли , Вереск Настойка Клюквенная. more...

1587 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...