Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
98.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1799 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 72.34g | Carbs: 201.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Макароны по Флотски, Global Village Огурцы Маринованные, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Картошка Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damoloko's Weight History
|