|
ну что, праздники отгуляли,салаты все съедены, можно со-спокойной душой возвращаться в строй!!!
без паники, праздники всегда будут,да есть небольшой плюс,но не нужно впадать в панику..не нужно РПП..просто идём или даже просто лежим в нужном направлении 😅😅😅
за пару дней вес вернётся в туже точку...и идём дальше.. осталось совсем немного
|
65 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.5 kg a Week
|