Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1346 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 54.56g | Carbs: 143.87g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Омлет с Молоком, Красная Икра Икра Горбуши, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, Пицца Фабрика Пицца Жар-Птица. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Рис Отварной. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Ударница Мармелад "Мармеландия", Сметана . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANASTASIY1034's Weight History
|