Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1096 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 73.60g | Carbs: 100.68g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Vici Лосось Слабосоленый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Плов со Свининой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Grovo Удобное Яйцо Белок, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|