|
✨Обед✨ Тыквенный суп Булгур и киноа с отварной индейкой Салат За кадром чай
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1146 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 78.64g | Carbs: 107.20g.
Breakfast: Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Вареное Яйцо, Чай, Каша замоченная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Индейка Отварная, Увелка Булгур с Киноа, Тыквенный суп. Dinner: Сыр Фета, Греческий Салат. more...
|
|
2300 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡ Анастасия ♡'s Weight History
|